Samą ideę zdobywania Korony Ziemi opisałam już przy brzuszkach, więc dziś tylko krótka notka dotycząca nóg. Jedno powtórzenie jakiegoś ćwiczenia na nogi zalicza 1m npm. Rozpoczęłam całość 01.07.2010, ale później miałam bardzo długą przerwę spowodowaną kontuzją stopy – powoli jednak wracam na dobre tory :)
stan na dziś:
1. Azja: Mount Everest 8848 mnpm
2. Ameryka Południowa: Aconcagua 6960 mnpm
3. Ameryka Północna: Mc Kinley 6195 mnpm
4. Afryka: Kilimandżaro 5895 mnpm
5. Europa: Elbrus 5642 mnpm
6. Antarktyda: Masyw Vinsona 4892 mnpm
7. Australia i Oceania: Puncak Jaya 4884 mnpm – zaliczono 968 – pozostało 3916
26 July, 23:07
widze, ze uparcie sie wspinacz juz dwoma czesciami swojego ciala :) i bardzo dobrze!!
tak sobie mysle po ilu metrach zaczniesz zauwazac jakies zmiany w wygladzie. Mi jest trudno samej dostrzec w sobie zmiany i jestesm ciekawa jak to sie ma innych
27 July, 13:39
nie pogniewasz sie jak sobie zapozycze pomysl ze zdobywaniem szczytow?:)
28 July, 01:58
pożyczaj pożyczaj :) wszak ja też się poczęstowałam od kogoś ;)
30 July, 22:06
:)